Introdução
O seu progresso em Cinto Púrpura implica "aprender a aprender". Ele necessita gastos do seu tempo construtivamente, descartando afirmações como, "adoro o trabalho, posso sentar-me e olhá-lo todo o dia." Lembre-se de que a habilidade só pode suceder pelo uso próprio do tempo e esforço disciplinado. Não há nenhum outro caminho. Como com outras facetas do seu treino. Os ingredientes idênticos à aprendizagem próspera podem não aplicar-se a todos, mas a proporção de cada ingrediente variará segundo atributos naturais de um indivíduo.
Alguns ingredientes necessários para a aprendizagem eficaz são CONCENTRAÇÃO, COORDENAÇÃO, PRECISÃO MATEMÁTICA, REGULAÇÃO DO TEMPO, PERSEVERANÇA e DISCIPLINA MENTAL. É natural que você pode ser solicitado para trabalhar mais duramente em um preceito do que em outro, mas a chave é ter cada preceito desenvolvido proporcionalmente aos limites da sua capacidade atual. Podemos dizer o seguinte:
. 1. A CONCENTRAÇÃO permite-lhe analisar cada situação, avaliar a sua importância e chegar a uma conclusão satisfatória. Ao nível de cinto Purpúrea você deve ser capaz de fazer inteligentemente perguntas e discutir as Artes Marciais com qualquer Cinto Preto.
. 2. A COORDENAÇÃO tem que ser desenvolvida. Você deve esforçar-se por ser igualmente coordenado dos dois lados das suas técnicas de autodefesa, técnicas de estilo livre e nas suas formas. A coordenação é necessária porque ela permite que você faça com que o seu corpo funcione harmoniosamente e efetivamente com a sua mente.
. 3. A PRECISÃO MATEMÁTICA deve ser aprendida para você aumentar a sua eficácia em cada movimento. A este nível o seu trabalho de orientação deve ser quase impecável. Ela necessita que o seu corpo superior sincronize com as suas posições de pés.
. 4. A REGULAÇÃO DE TEMPO é outro ingrediente que contribui para a sua escala da eficácia. Ele é a regulação da velocidade com a qual cada técnica é executada que produz resultados eficazes. Como você aprende a trazer todos dos seus fundamentos na 'SINCRONIZAÇÃO', você estará realizando um ingrediente-chave à sua formação.
. 5. A PERSEVERANÇA é essa a força motriz que permite que você veja uma meta para a sua conclusão. É o ato de nunca desistir, apesar das dificuldades. O seu instrutor pode ter sido capaz 'de fazê-lo'. Isso que você terá que fazer com o intenso trabalho e orientação do seu instrutor.
. 6. A DISCIPLINA MENTAL treine a sua mente para desenvolver a ordem, auto - controle, carácter e eficiência. É essa capacidade de disciplina, treinar e controlar a sua mente.
O desenvolvimento desses princípios ajuda a instalar a confiança, simultaneamente implantando humildade e respeito. Pela prática dedicada, a humildade eliminará automaticamente o orgulho e a asserção. Quando isto é realizado, o respeito é ganho.
Programa Técnico Requerido:
| 1 - Twirling Wings (Asas Giratórias) | Ataque: Agarramento de ombros por trás com as duas mãos (braços rígidos) |
| 2 - Snapping twig (Quebrando o Ramo) | Ataque: Empurrão frontal ao peito, com mão esquerda |
| 3 - Leaping Crane (Garça Saltitante) | Ataque: Soco frontal de direita |
| 4 - Swinging Pendulum (Balanço do Pêndulo) | Ataque: Pontapé Circular de direita |
| 5 - Crushing Hammer (Martelo Esmagador) | Ataque: Abraço de urso por trás, braços presos |
| 6 - Captured Leaves (Folhas Capturadas) | Ataque: Bloqueio dos dedos pelo flanco direito |
| 7 - Evading the Strom (Evasão da Tempestade) | Ataque: Pau á cabeça de direita avançando |
| 8 - Charging ram (Carga de Carneiro) | Ataque: Investida frontal |
| 9 - Parting Wings (Asas Separadas) | Ataque: Empurrão frontal com as duas mãos |
| 10 - Thundering Hammers (Martelos Trovejantes) | Ataque: Soco frontal de direita |
| 11 - Squeezing the Peach (Espremendo o Pêssego) | Ataque: Abraço de urso por trás, braços presos |
| 12 - Circling Wing (Asa Circulante) | Ataque: Estrangulamento por trás com as duas mãos, braços dobrados |
| 13 - Calming the Strom (Acalmando a Tempestade) | Ataque: Pau circular de direita avançando |
| 14 - Darting Mace (Arremesso de Massa) | Ataque: Agarramento do pulso direito, com as duas mãos |
| 15 - Hooking Wings (Enganchando as Asas) | Ataque: Empurrão frontal zona média com as duas mãos |
| 16 - Shield and Sword (Escudo e Espada) | Ataque: Soco fontal de esquerda avançando |
| 17 - Gift in Return (Presente em troca) | Ataque: Aperto de mão |
| 18 - Bow of Complusion (Arco de Compulsão) | Ataque: Bloqueio frontal do pulso direito contra o peito do adversário |
| 19 - Obstructing the Strom (Obstruindo a Tempestade) | Ataque: Pau á cabeça de direita avançando |
| 20 - Twin Kimono (Duplo Kimono) | Ataque: Agarrar a lapela frontal com as duas mãos |
| 21 - Sleeper (Dorminhoco) | Ataque: Soco de direita com avanço |
| 22 - Spiraling Twig (Ramo espiral) | Ataque: Abraço de urso por trás, braços livres |
| 23 - Cross of Destruction (Cruz de Destruição) | Ataque: Estrangulamento por trás com as duas mãos |
| 24 - Flight to Freedom (Voo para a Liberdade) | Ataque: Braço direito dobrado nas costas (hammerlock) |
| 1º Conjunto de Posições (Stance Set 1) | 1º Conjunto de Coordenação (Coordination Set 1) | 2ª Forma Curta (Short form 2) |
